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Yin Yoga im Cohaus Kloster Schlehdorf
Kurs/Seminar/Hobby
Schlehdorf
Cohaus Kloster Schlehdorf GmbH
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine Praxis der Entspannung und des Loslassens. Die Haltungen werden drei Minuten und länger, hauptsächlich im Sitzen oder Liegen, eingenommen. Dabei findet ein passives Hineinentspannen in die Asanas (Körperhaltungen) statt. So werden tiefe Muskelschichten und das Fasziengewebe erreicht. Dadurch können verkürzte Muskeln gedehnt werden und fasziale Verklebungen sowie im Körper gespeicherte Erinnerungen gelöst werden. Yin Yoga sorgt zudem für eine Harmonisierung der im Körper verlaufenden Meridiane und verbessert so den Fluss der Lebensenergie.
Das Besondere an meiner Yin Yoga Praxis ist das Einfließen von einzelnen Yang-Elementen sowie verschiedener Übungen zur Regulation des autonomen Nervensystems.
Für Anfänger und jedes Alter geeignet!
Wann? Dienstags von 18:30 bis 20 Uhr (vom 20.08. bis 10.09.2024 Sommerpause)
Wo? Im Cohaus Kloster Schlehdorf, Raum: Loisach
Wertschätzung:
- Drop-In: 16 €
- Schnupperstunde: 5 €
Information und Anmeldung unter http://www.simonekeller.com
![Bild 1 Bild 1](http://www.toelzer-land.de/images/wmktu36m9aq-/bild-1.jpeg)
Informationen
Veranstaltungsort
Cohaus Kloster Schlehdorf GmbHKirchstr. 9
82444 Schlehdorf
Telefon
+49 (0)8851 - 9208370Webseite
HomepageVeranstalter
Grow and Glow - Raum für bewusstes Sein - Simone KellerKirchstr. 9
82444 Schlehdorf
Webseite
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- Dienstag, 10 Dez 202418:30 - 20:00 Uhr
- Dienstag, 17 Dez 202418:30 - 20:00 Uhr